CPT
Certified Personal Trainer
პროფესიონალი პერსონალური ტრენერის სრული მომზადება
ფორმატი:თეორია + პრაქტიკა
სწავლება:შაბათი / კვირა
ლოკაცია:თბილისი, Format Fit
პროგრამის მიმოხილვა
Certified Personal Trainer არის Format Fit Academy-ის ფლაგმანი პროგრამა, რომელიც აერთიანებს თანამედროვე თეორიულ ბაზას და ინტენსიურ პრაქტიკულ სწავლებას მოქმედ ფიტნეს ცენტრში. სტუდენტები სწავლობენ ადამიანის სხეულის ფუნქციონირებას, ვარჯიშის მეცნიერებას, კლიენტთან მუშაობას და პროგრამის შედგენას, რათა უსაფრთხოდ და თავდაჯერებულად დაიწყონ ტრენერის კარიერა.
ვისთვის არის პროგრამა
- ვისაც სურს ფიტნეს კარიერის დაწყება
- დარბაზის მოყვარულებს, ვისაც სურს პროფესიული ცოდნა
- მოქმედ ტრენერებს, ვისაც სურს ძლიერი საფუძვლები
- ვინც გეგმავს პერსონალურ ტრენერად მუშაობას
- ვისაც სურს კარიერის შეცვლა
მოსალოდნელი შედეგები
კლიენტის უსაფრთხო და ეფექტური შეფასების ჩატარება
სავარჯიშო ტექნიკის სწორად დემონსტრირება და კორექცია
ინდივიდუალური სავარჯიშო პროგრამის შედგენა
კვების საბაზისო პრინციპების გამოყენება
ეფექტური ქოუჩინგი და კლიენტთან კომუნიკაცია
პერსონალური ტრენინგის, როგორც ბიზნესის, წარმართვა
სასწავლო გეგმა / მოდულები
- 01ფუნქციური ანატომია
- 02ფიზიოლოგია
- 03ბიომექანიკა
- 04კლიენტის შეფასება
- 05სავარჯიშო ტექნიკა
- 06პროგრამის შედგენა
- 07კვების საფუძვლები
- 08ქოუჩინგი და კომუნიკაცია
- 09პერსონალური ტრენინგის ბიზნესი
- 10პრაქტიკული სწავლება